Lena Heinze Sportwissenschaftlerin B.Sc.

Zusatzqualifikationen

  • Functional Training Coach Koordination und Flexibilität
  • Handballtrainer C-Lizenz
  • Nordic Walking Instructor
  • Rückenschullehrer DaGeSP
  • Übungsleiter C-Lizenz

Trainingsschwerpunkte und Spezialgebiete

  • Athletiktaining bei Spielsportlern
  • Ernährungstipps – Low Carb & Co. 
  • Gewichtsreduktion und Körperdefinition
  • Individualisiertes Trainingsprogramm zum Erreichen der eigenen Ziele
  • Verletzungsprävention und Rehabilitation nach Verletzungen 
  • Eine starke Körpermitte – Balance zwischen Rücken und Bauch

Einzelkarte 70 EUR | 5er Karte 330 EUR | 10er Karte 650 EUR